きづきリハビリ訪問看護ステーション | 日記 | 一日一食

私しごとですが、最近、某ドクター推奨の一日一食を行っております。既に一か月を経過しましたが、体重は５キロ減、ベルトの穴は３つ縮小＾＾
それはさておき、何よりストレスはたまりません。

なぜなら、空腹感[グー音]が健康を取り戻していると感じているからです！！充実です（＾＾）
みなさん是非ともやってみてください！！
思考能力も上がります！